คำสอนที่เราได้ยินมาตั้งแต่เด็ก “การใช้กำลังไม่ใช่ทางออก” เพราะมันอาจทำให้เกิดปัญหาที่มันบานปลายใหญ่โตมากกว่านั้น การใช้กำลังแน่นอนมันไม่ใช่สิ่งที่ดี แต่ทุกการกระทำล้วนมีที่มาที่ไคำสอนที่เราได้ยินมาตั้งแต่เด็ก “การใช้กำลังไม่ใช่ทางออก” เพราะมันอาจทำให้เกิดปัญหาที่มันบานปลายใหญ่โตมากกว่านั้น การใช้กำลังแน่นอนมันไม่ใช่สิ่งที่ดี แต่ทุกการกระทำล้วนมีที่มาที่ไปและสาเหตุ
ปัจจัยที่มีผลทำให้เกิดความรุนแรง
1. สิ่งเร้าที่เข้ามากระทบอารมณ์
คงไม่มีใครที่อยู่ดี ๆ ก็อารมณ์เดือดพล่าน เข้าไปทำร้ายคนอื่นแบบไม่มีเหตุผล มันย่อมมีสิ่งเร้าที่เข้ามากระทบอารมณ์ก่อนเสมอ เช่น การกระทำบางอย่างที่ทำให้เกิดความหงุดหงิด รำคาญ ไม่พอใจ และเมื่อปัจจัยเหล่านั้นเกิดการสะสมเป็นเวลานาน ก็อาจทำให้บุคคลเหล่านั้น เสียการควบคุมจนขาดสติและใช้ความรุนแรงได้
2. จากการเลี้ยงดูของครอบครัว
ครอบครัวเป็นรากฐานสำคัญของชีวิต และมีอิทธิพลอย่างมากต่อลักษณะนิสัยพฤติกรรมของเรา เด็กที่เติบโตมากับครอบครัวที่ใช้ความรุนแรง ก็มีแนวโน้มที่ในอนาคตจะเติบโตเป็นผู้ใหญ่ที่ใช้ความรุนแรง แต่ก็ไม่เสมอไปอยู่ที่ตัวบุคคลนั้นด้วย
3. โรคทางจิตเวชที่ขาดการรักษาอย่างสม่ำเสมอ
อาจเกิดในผู้ป่วยจิตเวชที่ขาดการกินยาหรือการรักษาที่สม่ำเสมอ อาจทำให้อาการแย่ลง ส่งผลต่อพฤติกรรมต่าง ๆ และทำให้เกิดอาการ ประสาทหลอน , หวาดระแวง หรือปัญหาทางอารมณ์ความหงุดหงิด ที่ทำให้ไม่สามารถยับยั้งชั่งใจได้ จนส่งผลให้เกิดพฤติกรรมความรุนแรงได้
4. ปัญหาจากโรคทางกาย
ยกตัวอย่างเช่น โรคทางประสาท หรือ โรคลมชักบางชนิด และการใช้สารเสพติด ที่ทำให้สภาวะทางอารมณ์เปลี่ยนแปลงไปจากปกติ เพราะสารเสพติดมีการกระตุ้นระบบประสาทตลอดเวลา ปัจจัยเหล่านี้ส่งผลให้สภาวะทางอารมณ์เปลี่ยนแปลง
ตัวอย่างพฤติกรรมความรุนแรง
ความรุนแรงมิใช่มีเพียงแต่การใช้กำลังเท่านั้น แต่ยังมีความรุนแรงแบบอื่นที่ทำลายสภาพจิตใจของผู้อื่นเช่นกัน
1. ความรุนแรงทางวาจา
การด่า การเหยียด การเสียดสี หรือการแสดงความคิดเห็นบนโลกโซเชียลในเชิงลบ เช่น การบูลลี่ การแสดงความคิดเห็นบางอย่างที่ทำให้เกิดการเกลียดชังต่อบุคคลอื่น
2. การใช้อำนาจกดดัน
ยิ่งในวัยทำงาน สิ่งที่เราต้องพบเจอแน่นอนคือเรื่องของการเมืองในองค์กร มีการแบ่งพรรคแบ่งพวก ใช้วิธีการกดดันเพื่อให้ได้ผลประโยชน์ต่าง ๆ หรือบางครั้งอาจจะเลวร้ายที่ขั้นมีการข่มขู่ ใช้บางสิ่งบางอย่างเป็นตัวประกันเพื่อให้ได้สิ่งที่ต้องการ สิ่งเหล่านี้ก็นับว่าเป็นความรุนแรงอย่างหนึ่ง เพราะมันทำให้อีกฝ่ายเกิดความทุกข์ความไม่สบายใจ
วิธีแก้ไขปัญหาที่ดีที่สุดเมื่อเกิดการกระทบกระทั่ง
การใช้กำลังไม่ใช่วิธีการแก้ปัญหาที่ดี สิ่งแรกที่เราควรใช้ในการแก้ไขปัญหาคือ
“สติ” เมื่อเรามีสติแล้ว เราก็สามารถที่จะควบคุมอารมณ์ตนเองได้ และจะเกิดปัญญาในการแก้ไขปัญหาต่าง ๆ ได้ดี
สุดท้ายนี้การใช้กำลัง ไม่ได้ทำให้อะไรดีขึ้น หนำซ้ำยังทำให้ทุกอย่างดูแย่ลง
เจ็บทั้งกายเจ็บทั้งใจ บาดแผลทางกายอาจใช้เวลาไม่นานในการรักษา แต่บาดแผลทางใจที่เกิดขึ้นอาจใช้เวลาทั้งชีวิตในการรักษามัน เพราะฉะนั้นเราหันมาใช้วิธีสันติที่ใช้สติและสมอง ในการแก้ไขปัญหาดีกว่า
อ้างอิง
